SEGARNYA MANGO SMOOTHIES ALA MIYAKO

Hallo Sahabat Miyako! Bagaimana puasanya hari ini, apakah lancar? Tidak terasa sebentar lagi bulan puasa akan berakhir dan tentunya harus tetap menjaga kesehatan dan kekebalan tubuh dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi, istirahat yang cukup dan minum air putih.

Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi di dalam tubuh sahabat pastinya berbagai cara bisa dilakukan di rumah salah satunya dengan membuat minuman sehat yang tidak hanya menyegarkan tetapi menyehatkan loh sahabat. Minuman sehat yang akan dibuat oleh Miyako adalah Smoothies.

Mungkin diantara sahabat miyako banyak yang belum tahu manfaat dari mengkonsumsi smoothies. Smoothies memiliki beberapa manfaat, diantaranya adalah dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan kekuatan otak, memperlancar sistem pencernaan, dapat membantu menyeimbangkan jumlah gula dan kalori di dalam tubuh serta dapat mendetox atau membuang racun-racun yang ada di dalam tubuh.

Wah, banyak sekali ya sahabat manfaatnya! Nah, Kali ini Miyako akan membagikan sebuah resep minuman sehat yang bisa sahabat coba di rumah.. penasaran? Langsung saja ikuti langkah-langkahnya!

Bahan-bahan:

– 200 gram mangga beku

– 150 ml yoghurt rendah lemak

– Es batu secukupnya

Cara membuat:

1. Kupas dan cuci bersih buah mangga lalu bekukan

2. Masukkan buah mangga yang sudah di bekukan, yoghurt, dan es batu ke dalam Blender Miyako BL-211 PLY.

3. Tekan tombol sesuai kecepatan yang diinginkan.

4. Hancurkan hingga benar-benar halus dan tercampur rata.

6. Mango Smoothies siap disajikan, apabila ingin menambah potongan buah mangga bisa langsung saja dan selamat menikmati!

Bagaimana sahabat? Apakah sahabat ingin mencoba Mango Smoothies ala Miyako? Kalau sahabat sudah mencobanya jangan lupa untuk tag ke seluruh social media Miyako Indonesia ya sahabat dan share ke seluruh teman dan keluarga sahabat agar bisa mencoba resep ini.

Tetap jaga kesehatan dan selalu penuhi kebutuhan nutrisi sahabat ya, selamat mencoba Sahabat Miyako!